Mijn Loperz verhaal:

Februari 2010 ben ik begonnen met lopen. Door een schouderblessure kan ik niet lekker voluit trainen met volleybal, dus lopen is wel een uitkomst. Daarbij ben ik ook gestopt met roken en ook dan is wat actiever sporten een prettige motivator.

Het liefst wil ik over een paar maanden een halve marathon kunnen lopen in een redelijke tijd. Tijdens deze eerste trainingsweken heb ik:

5 km gelopen in 25 minuten en 10 km in 50 minuten

Ik ben nu m'n training een beetje rustiger aan aan het opbouwen want, zoals elke beginner, liep ik een beetje te hard van stapel. Geen blessures gelukkig, maar zie toch wel het nut in van een wat rustiger opbouw.

Hier hou ik het voorlopig even bij,

Groet, Marcel

Zondag 7 maart. Marieke heeft me meegenomen naar de Twiske /Molenloop, m'n eerste echte loop! 10 km in 47 minuten, erg leuk!

Mijn Laatste weblogs:

Voorspoedige start

Ik ben in februari begonnen met hardlopen en het gaat als een trein! Heb pas m'n eerste loop meegedaan, de Twiske/molenloop wat erg leuk was en ook voorspoedig ging; 10 kilometer in 47.06!

Ik ben nu een beetje deze site aan het ontdekken maar heb het idee dat niet alles even goed werkt.(of ik snap niet alles, dat kan natuurlijk ook). Kun je hier ook in kontakt komen met andere lopers? ideeen uitwisselen? of misschien zelfs trainingsmaatjes vinden? Ik merk het wel of mensen hierop reageren...

Groet, Marcel